【4/21】まずい!もう一杯!
こんばんは。
一人暮らしを初めて約1ヶ月。
食生活には気をつけているものの、やはり偏りは避けられません。
毎日野菜はとっているのですが、調べてみたところまだまだ足りないようです。
(今の僕の食生活だと、あと3倍は野菜を食べないといけないそうです。無理)
おそらく、多くの一人暮らしの学生が悩んでいることと思います。
サラダを毎日買うというのもいいのですが、金銭的にあまりよろしくありません。
ということで
青汁を飲むことにしました。
皆さんご存知のとおり、青汁は体に良い飲み物です。
野菜が不足しがちでも、これを一杯飲むことである程度の栄養不足をカバーできるというのです。
野菜ジュースと比べて、ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれているのと、1日20円程度とコストが安いというメリットが有ります。
この青汁ですが、飲み方としては水か牛乳に溶かして飲むのがメジャーだそうです。
しかし、僕の家には水も牛乳もありません。
水道水はさすがに嫌ですし、ケトルで沸かすとそのお湯が冷めるまで時間がかかります。
この問題をどう解決するか。
僕は
麦茶に入れました。
色気持ち悪
スプーンでちゃんと溶かしたものがこちら
ああ~青汁
見た目は完全に青汁です。若干濃い。
濃くても薄くてもまずいものはまずい。
飲みました
僕「…」
僕「おええええええええええ…って、そんなにまずくない」
なんとそんなに強烈なまずさではありませんでした。
じんわりと口に広がる苦味って感じです。
がぶ飲みはできませんがコップ一杯程度なら簡単に飲めました。
最近の青汁はすごい。
というわけで、青汁を飲んで今後も健康に気を使っていきたいと思います。
みなさんも、ぜひ飲んでみてください!
それでは!