こんばんは。 一人暮らしを初めて約1ヶ月。 食生活には気をつけているものの、やはり偏りは避けられません。 毎日野菜はとっているのですが、調べてみたところまだまだ足りないようです。 (今の僕の食生活だと、あと3倍は野菜を食べないといけないそうです。…